1. Gorlifiadau: Pan fo arwynebau meddal fel glaswellt ar y naill ochr a'r llall i'r trac sglefrio, gallwch sglefrio arnynt i arafu. Mae'r dull hwn yn gofyn am sylw i newidiadau sydyn mewn cyflymder i atal colli rheolaeth.
2. Stop Wal: Sglefrio tuag at wal neu unrhyw wrthrych sefydlog, gan ddefnyddio'ch breichiau i glustogi'r effaith. Yn addas ar gyfer cyflymder is; yr allwedd yw dysgu defnyddio'ch breichiau ar gyfer clustogi.
3. Brecio gwynt: Estynnwch eich breichiau'n llawn, fel hwyliau billowing, gan ddefnyddio'r gwynt i reoli cyflymder. Mae'r dull hwn yn fwy ar gyfer rheoli cyflymder na brecio brys.
4. Defnyddio Brakes: Dull brecio sylfaenol gan ddefnyddio'r breciau sy'n dod gyda'ch esgidiau sglefrio mewn llinell. Yn addas ar gyfer cyflymderau amrywiol, mae'n helpu i gynnal cydbwysedd, rheoli ystod y symudiad, a rhybuddio eraill.
5. V-Curwch: Ar gyflymder isel, dewch â'ch sodlau neu'ch bysedd traed ynghyd mewn siâp V i frecio. Gall hyn achosi i'r sglefrwr ddisgyn i'r cyfeiriad teithio, gan ofyn am gogwydd corff i wneud iawn.
6. Technegau Brecio Uwch: Tstop a Toedrag Tstop: Mae un droed yn llusgo y tu ôl, bron yn berpendicwlar i'r droed gleidio, gan ddefnyddio'r olwynion i ddarparu ffrithiant ar gyfer brecio. Toedrag: Tebyg i Tstop, ond dim ond llusgo un olwyn flaen. Mae'n caniatáu mwy o ryddid i lusgo mewn arc a gwell rheolaeth ar y llywio. Mae'r ddau ddull yn addas ar gyfer brecio cyflymder uchel, ond dylid rhoi sylw i draul olwynion.
Dyma'r prif ddulliau brecio mewn sglefrio mewnol. Mae dysgu un neu ddau o ddulliau brecio yn hanfodol ar gyfer meistroli sglefrio mewn llinell. Mewn gwirionedd, dewiswch y dull brecio priodol yn seiliedig ar eich galluoedd a'ch cyflymder sglefrio eich hun, a sicrhau diogelwch.
